Změň svůj Svět

Jitka Karešová

Poradce v oblasti zdravého životního stylu


 

Více o mně

Zdravému životnímu stylu se věnuji už několik let, ale určitě ne od malinka. Vše jsem se naučila postupně až po 16 roce života, tím chci říct, že pokud se nacházíte ve fázi, kdy jste do teď nic takového neřešili, tak to nevadí. Vše se dá naučit i v jakémkoliv věku podmínkou je CHTÍT a pokud člověk CHCE cesta se vždycky najde.

Za dobu kterou se aktivně tomuto oboru věnuji, jsme shodili spoustu a spoustu kil a dali dolů mnoho centimetrů po obvodech. Vyřešili jsme spousty únav, dodali kopu energie, zlepšili jsme s klienty zdraví a upravili nespočet životospráv a za to jsem neskutečně vděčná.

Největší odměnou je pro mě nadšená zpráva od klienta, že se mu jeho cíl začíná plnit.

A co vy? Také máte svůj cíl, co si chcete splnit?

Pracuji primárně přes facebook skupinu Změň svůj Svět, přidejte se ať mě lépe poznáte a nebo mi rovnou zavolejte a sejdeme se osobně!

Těším se na Vás

Vaše Jíťa

Služby

Wellness analýza těla
Wellness analýza těla

Během 30 minutek zjistíme jak celkově nám tělo pracuje. Naměříme 14 hodnot o našem těle. Kolik máme v sobě vody, podkožních tuků, vnitřních tuků, svalové hmoty, vápník minerály a také jak rychle nám pracuje metabolismus.

Rozbor jídelníčku
Rozbor jídelníčku

Než se do čehokoliv pustíme, potřebuji zjistit jak aktuálně vypadá vaše životospráva. Jak se stravujete, jak a co pijete, kde eventuálně děláte chyby a jak to celkově můžeme změnit. Rozbor jídelníčku lze provést online i ofline.

Fit Plán
Fit Plán

Fit Plán už je individuální péče o vás, o mé klienty. Každý klient má Fit Plán nastavený jinak, protože každý člověk řeší něco jiného. S někým hubneme, s někým nabíráme do svalové hmoty, někdo řeší zdraví jiný energii. Je to celkový komplex péče s jídelníčkem, výživou, koučováním, vzděláváním případně pohybem. Vše se nastavuje podle časových možností klienta.

Mini kurz péče o pleť
Mini kurz péče o pleť

Vše co se děje uvnitř těla se projevuje i navenek. Všechno se vším souvisí. Kvalita pleti, pružnost, komedony, stárnutí, pigmentové skvrny ... Učím jak se jednoduše o pleť starat, jak ji čistit. Používám patentovanou výživu na pleť, u které jsou vidět výsledky již po prvním použití.

Domácí návštěva
Domácí návštěva

Často se stává, že změnit svůj životní styl chce celá rodina, nebo kamarádi společně. Na domácí návštěvě se všichni změří na metabolickém analyzéru a všem se udělá rozbor jídelníčku najednou přímo v pohodlí domova. Jezdím po celé republice. Podmínkou pro domácí návštěvu jsou 3 - 6 lidí.

Beauty Párty
Beauty Párty

Mini kurz péče o pleť je možné také uskutečnit jako Beauty párty pro více lidí v pohodlí domova. Podmínkou pro domácí Beauty párty jsou 2 - 6 lídí..

Bonusy pojišťoven

V rámci spolupráce se slevovým portálem KPZ, můžete v našem studiu čerpat slevu 10% slevy na Školu zdraví a výživy.

Při dlouhodobé spolupráci výživová konzultace 1 + 1 zdarma, sleva za službu Asistovaný nákup

V rámci spolupráce se slevovým portálem ZP MV ČR, můžete v našem studiu čerpat slevu 10% slevy na Školu zdraví a výživy.

Nebo využít Bonus 1+1 na konzultaci s odborníkem na výživu, kdy Váš rodinný příslušník má tuto službu zcela zdarma

V rámci spolupráce našeho studia s VoZP ČR poskytujeme jejich pojištěncům 10% slevu na Školu zdraví a výživy.

Dále můžete využit Bonus 1+1 pro členy Věrnostního klubu VoZP ČR konzultaci s odborníkem na výživu pro dvě osoby za cenu jedné.